Dames uren van TIOS… sportvereniging TIOS heeft verschillende uren voor dames in haar lesprogramma met Bodyfit, Bodyshape en Zumba.
Zumba is een fitnessprogramma geinspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen. Tijdens de lessen komen er verschillende dansstijlen aan bod zoals: salsa, merenque, samba, calypso, cumbia, belly dance, flamenco….en nog veel meer.