TIOS gaat online!

TIOS gaat online!

Doordat de fysieke lessen helaas niet door kunnen gaan vanwege het coronavirus, biedt TIOS een online work-out aan voor alle leden!
Tijdens de work-out worden verschillende spiergroepen getraind op populaire liedjes.
De work-out zal op woensdag plaatsvinden en 30 minuten duren. Je kunt gemakkelijk deelnemen door op onderstaande link te klikken. (LET OP! De work-outs zijn onderverdeeld in leeftijdsgroepen). Je hoeft alleen een google account te beschikken. Niet-leden zijn ook van harte welkom om mee te doen.
Wij gaan 20 januari van start! Ben jij er ook bij?

 

WOENSDAG Tijdstip Online link meets
Work-out 3 t/m 6 16:00 – 16:30 https://meet.google.com/oqc-jjgr-pnx  
Work-out 7 t/m 12 16:30 – 17:00 https://meet.google.com/wrx-ndjh-cmn  
Work-out 13 t/m 18 17:00 – 17:30 https://meet.google.com/gpf-ykwm-dxn  
Work-out 18+ 17:30 – 18:00 https://meet.google.com/jam-jvof-uam